Przyspieszenie metabolizmu – co radzi dietetyk?
Tempo przemiany materii, czyli metabolizmu, wpływa na niemal każdy aspekt funkcjonowania organizmu – od poziomu energii, przez kontrolę masy ciała, po odporność i samopoczu
Dieta przeciwzapalna – co jeść, a czego unikać?
Dieta przeciwzapalna to sposób żywienia, którego celem jest ograniczenie procesów zapalnych w organizmie poprzez dostarczanie składników o działaniu ochronnym i regenerując