Strona główna > Oferta > Dietetyk
Dietetyk
Dietetyk kliniczny jest specjalistą, który wspomaga pacjentów w zmianie nawyków żywieniowych tak, aby codzienne posiłki stawiły element terapii odczuwanych dolegliwości.
Konsultacja z dietetykiem zawiera dokładny wywiad dietetyczny dotyczący aktualnych problemów pacjenta oraz analizę składu ciała. Na tej podstawie dietetyk może ułożyć indywidualny jadłospis dla pacjenta w oparciu o jego indywidualne preferencje żywieniowe, czyli to, co lubi.
Dietetyk kliniczny dobiera także niezbędną suplementację zgodnie ze spersonalizowanymi potrzebami pacjenta, ustala odpowiednie dawki i preparaty.
W jakich schorzeniach może pomóc Ci dietetyk?
Dietetyk w leczeniu Zespołu Policystycznych Jajników (PCOS)
Zespół policystycznych jajników jest jednym z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, według niektórych danych dotyka on nawet 12% kobiet. Z definicji jest to współwystępowanie zaburzeń miesiączkowania, objawów nadmiaru męskich hormonów (androgenizacja-np. hirstuzym), insulinoopornośći i rzadkich owulacji.
Diagnostyka PCOS jest trudna, ponieważ nie każda pacjentka ma jednakowo wyrażone objawy, ich nasilenie zmienia się w poszczególnych cyklach i zgodnie z fazami cyklu miesiączkowego. Stężenia hormonów oznaczane we krwi nie zawsze dokładnie korelują z odczuwanymi przez pacjentkę objawami androgenizacji.
Zespół policystycznych jajników to choroba wielowymiarowa, ponieważ dotyczy bardzo wielu sfer życia pacjentki na przestrzeni jej życia. W młodości najistotniejszym problemem są objawy androgenizacji i trudności z utrzymaniem masy ciała mimo często ogromnego wysiłku, które bezpośrednio wpływają na wygląd zewnętrzny. Następnie, mogą wystąpić trudności z zajściem w ciążę i konieczność leczenia niepłodności. Z wiekiem ilość androgenów spada, jednak niektóre kobiety nadal borykaj się zaburzeniami metabolicznymi i nieregularnym miesiączkowaniem. PCOS wymaga więc holistycznego ujęcia leczniczego, nie tylko farmakoterapia jest ważna, należy również zadbać o samopoczucie pacjentki, leczenie współistniejących zaburzeń metabolicznych (hiperinsulinemia, otyłość, zespół metaboliczny) i ogólny dobrostan.
W leczeniu PCOS bardzo istotną rolę pełni dietetyk. Leczenie hormonalne, zlecane przez lekarza ma charakter objawowy i nie rozwiązuje przyczyny problemu. W wielu przypadkach konieczna jest modyfikacja stylu życia i odżywiania jako leczenie pierwszego rzutu, a za razem leczenie przyczynowe zespołu policystycznych jajników.
Dietetyk kliniczny w PCOS układa dietę o odpowiedniej kaloryczności, która oparta jest na niskim indeksie glikemicznym, czyli zawiera mało cukrów prostych. Przestrzeganie diety w połączniu z aktywnością fizyczną może doprowadzić do redukcji insulinooporoności, częstszych owulacji, redukcji masy ciała. Często po wprowadzeniu diety, pacjentki z PCOS osiągają zadowalającą kontrolę cyklu miesiączkowego dzięki redukcji hiperisulinizmu. Spożywanie węglowodanów złożonych, a unikanie cukrów prostych powoduje dłuższe odczuwanie sytości po posiłkowej i redukcję napadów, wilczego głodu”, kiedy to najtrudniej oprzeć się pokusie niezdrowych przekąsek.
Dzięki zastosowaniu indywidualnej suplementacji zawierającej mioinozytol, kwasy omega3 i witaminę D można zmniejszać insulinooporność, zwiększyć częstość owulacji.
Jeśli borykasz się z zespołem policystycznych jajników zapisz się na konsultacje do dietetyka już dziś w naszej placówce na Warszawskiej Woli przy ul. Jana Kazimierza. Pamiętaj, że dietoterapia i modyfikacja stylu życia jest leczeniem podstawowym pierwszego rzutu i może być stosowana, przed włączeniem terapii hormonalnej.
Bibliografia:
- Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące stosowania preparatów zawierających myo-inozytol przez pacjentki z zespołem policystycznych jajników (PCOS)
- Farshchi H1 Rane A, Love A, Kennedy RL.: Diet and nutrition in polycystic ovary syndrome (PCOS): Pointers for nutritional management. J Obstet Gynaecol. 2007 Nov;27(8):762-73.
Dietetyk w leczeniu insulinooporności
Insulinooporność jest patologią polegającą na niedostatecznej reakcji tkanek obwodowych na wydzielaną przez trzustkę insulinę. Stan ten może byś składową zespołu policystycznych jajników (PSCOS), jednak może też występować jako całkowicie niezależna od hormonów płciowych jednostka chorobowa. Zbilansowany jadłospis odgrywa tu kluczową rolę.
Insulinooporność zawsze towarzyszy otyłości, często też leży u jej podłoża, więc jej leczenie jest bardzo istotne, gdyż jest to leczenie przyczynowe otyłości, a nie tylko jej skutków. Leczenie insulinoporności dietą przez dietetyka pomaga wyeliminować napady głodu, które są częstą przyczyną licznych niepowodzeń diet odchudzających u osób cierpiących na to schorzenie. Dietetyk skupia się nie tylko na odpowiedniej ilości kalorii, ale przede wszystkim na składzie jakościowym i wzajemnych proporcjach ilościowych zasadniczych grup związków odżywczych stanowiących podstawę diety. Odpowiednie proporcje węglowodanów, tłuszczu i białka zawarte w jadłospisie pomogą osiągać uczucie sytości nawet przy mniejszej ilości przyjmowanych kalorii, oraz zapewnić właściwą przyswajalność białek, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. W razie potrzeby lekarz może włączyć farmakoterapię, ale zmiana stylu życia i diety pozostaje podstawą leczenia przez cały czas jego trwania.
Nieleczona insulinooporność to prosta droga do rozwoju cukrzycy i groźnych powikłań zapisz się do dietetyka, jeśli nie udało Ci się schudnąć mimo licznych diet redukcyjnych i aktywności fizycznej, może właśnie Twoim problemem jest nieleczona insulinooporność?
Dieta na płodność- czyli dietetyk w leczeniu niepłodności
Dietetyk w leczeniu niepłodności jest nieocenioną pomocą. Nie tylko pomaga w normalizacji BMI w sposób racjonalny i długotrwały, ale może też pomóc dobrać suplementację witamin i mikroelementów dla pary starającej się o ciąże. Pamiętaj, że zbyt niskie i zbyt wysokie BMI mogą mieć niekorzystny wpływ na cykl miesiączkowy i gospodarkę hormonalną, a przez to wpływają na zaburzenia owulacji. Rolą dietetyka w leczeniu niepłodności jest także dobranie składników pokarmowych tak aby sprzyjały zajściu w ciąże, taka dieta oparta jest na dużej ilości białka roślinnego, węglowodanach złożonych o niskim indeksie glikemicznym oraz nienasyconych kwasach tłuszczowych. Starasz się o dziecko? Zgłoś się do naszej placówki w Warszawie przy ul. Jana Kazimierza po wsparcie dietetyka w leczeniu niepłodności.
1. Parazzini, F. i inni, 2004. Selected food intake and risk of endometriosis. Human Reproduction, 19, 8, 1755-1759.
2. Hajduk, M., 2013. Wpływ wybranych składników pokarmowych na funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet. Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii, 9, 1, 29-33.
3. Górna, I., 2014. Wpływ sposobu żywienia oraz wybranych parametrów stylu życia na płodność i rozrodczość kobiet. Rozprawa doktorska, Poznań.
4. Górna, I., 2014. Wpływ sposobu żywienia oraz wybranych parametrów stylu życia na płodność i rozrodczość kobiet. Rozprawa doktorska, Poznań.
5. Poradnik żywienia dla kobiet w ciąży, Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2013
6. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących. Ginekologia Polska, 2014, 85, 395-399.
7. Poradnik żywienia dla kobiet w ciąży, Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2013
8. Hajduk, M., 2013. Wpływ wybranych składników pokarmowych na funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet. Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii, 9, 1, 29-33
9. Górna, I., 2014. Wpływ sposobu żywienia oraz wybranych parametrów stylu życia na płodność i rozrodczość kobiet. Rozprawa doktorska, Poznań.
Dieta w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto
Dietoterapia w chorobie Hashimoto jest obok suplementacji hormonalnej niezbędnym elementem leczenia. Dobry dietetyk, w diecie u osoby z chorobą Hashimoto, zwróci szczególną uwagę na zawartość mikroelementów istotnych dla pracy tarczycy : jodu, selenu, żelaza, cynku, witaminy D, antyoksydantów oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Jadłospis ułożony przez dietetyka w niedoczynności tarczycy zawiera ograniczone ilość substancji goitrogennych (wolotwórczych) czyli izoflawonoidów sojowych oraz tioglikozydów, występujących naturalnie w wielu produktach pochodzenia roślinnego. Wspomniane substancje znajdują się przede wszystkim w nieprzetworzonych termicznie (surowych) kapuście, brukselce, rzepie, brokułach, kalafiorze, prosie, jarmużu, brukwi, rzodkiewce, kalarepie, gorczycy, soi, szpinaku, brzoskwiniach, gruszkach, truskawkach, orzechach arachidowych i słodkich ziemniakach. Jeśli trudno Ci jest dobrać odpowiednią dawkę leków lub pomimo optymalnych wyników TSH nie odczuwasz poprawy dolegliwości dieta może być kluczem. Nasz dietetyk w Centrum Medycznym Mami Clinic pomoże Ci ułożyć optymalny dla Ciebie, indywidualny jadłospis wspierający leczenie choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy.
Dietetyk w cukrzycy ciążowej
Cukrzyca ciężarnych jest częstą patologią ciąży, objawia się zbyt wysokim poziomem glikemii na czczo i po posiłkach. Hiperglikemie w ciąży mogą negatywnie wpływać na dziecko w łonie matki oraz powodować problemy w życiu dorosłym: skłonność do otyłości, cukrzycy, zespół metaboliczny. Leczeniem pierwszego rzutu w cukrzycy ciężarnych to leczenie dietetyczne. Lekarze często nie mają czasu, aby rzetelnie przekazać pacjentce na wizycie jaką dietę powinny stosować. Liczy się nie tylko kaloryczność posiłków, ale również połącznia produktów i czas ich spożywania w ciągu doby. Dietetyk w Mami Clinic w Warszawie, specjalizujący się w cukrzycy ciążowej, pomoże ułożyć jadłospis, który utrzyma glikemie na odpowiednim poziomie, jednocześnie zapewniając optymalne ilości składników odżywczych i mikroelementów. Jeśli stosujesz już dietę, a glikemie nadal nie są zadowalające, nie musisz być sama w walce o dobre wyniki. Dietetyk skoryguje ewentualne błędy i doradzi, co można zrobić, żeby uniknąć lub opóźnić leczenie cukrzycy ciężarnych insuliną.
Dietetyk w odchudzaniu
Jeśli chcesz pozbyć się dodatkowych kilogramów w sposób zdrowy i zrównoważony. Dietetyk kliniczny w Mami Clinic przeprowadzi analizę składu ciała, ustali jaka jest docelowa masa ciała oraz ustali jadłospis indywidulany, oparty na tym, co lubisz i co dla Ciebie najlepsze. Ze wsparciem dietetyka odchudzanie będzie zdrowsze, bardziej efektywne i pozwoli uniknąć efektu jo-jo.
Dieta w zespole metabolicznym (zespół X)
Jeśli rozpoznano u Ciebie zespół metaboliczny, czyli współistnienie otyłości trzewnej (zwiększony obwód pasa), nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe oraz nieprawidłowe stężenie glukozy powinieneś udać się do dietetyka klinicznego. Odpowiednio dobrany jadłospis przez specjalistę dietetyka w Mami Clinic pozwala zredukować ryzyko chorób serca, w tym zawału i choroby niedokrwiennej oraz udaru mózgu. Zmiana stylu życia- dieta, aktywność fizyczna, redukcja masy ciała mogą doprowadzić do całkowitego wyleczenia zespołu. Dietetyk kliniczny skupia się także na jadłospisie, który zawiera odpowiednie proporcje zdrowych kwasów tłuszczowych, żeby obniżyć poziom ,,złego” cholesterolu LDL.
Kobiety i mężczyzn z rozpoznaniem zespołu metabolicznego (zespół X) konsultuje dietetyk kliniczny w Mami Clinic na warszawskiej Woli, wykonuje pomiar składu ciała, zleca badania i ustala jadłospis indywidualny, który pomoże Ci wyleczyć tą chorobę.
W celu uzyskania szczegółowych informacji zapraszamy do kontaktu z naszą recepcją.